Des séances variées, dynamiques et complètes qui combinent cardio et renforcement musculaire pour améliorer ta condition physique générale.

 

Chaque cours est différent et combine plusieurs types d’exercices et de matériel afin de te faire progresser tout en gardant le plaisir de l’entraînement.

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Les séances sont limitées à 10 personnes maximum pour garantir un coaching de qualité et une vraie attention portée à chacun.

 

Tous les exercices sont adaptables à ton niveau, que tu sois débutant ou sportif confirmé.

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10 personnes max • Tous niveaux • Séances variées • Coaching adapté